猪肚红枣汤的做法是什么

　　红枣对于女性朋友们来说应该是比较清楚的，是可以达到补血的功效的，特别的适合女性去食用的，尤其是在月经以后就更加的要喝一碗汤的，达到补血养气的作用的，而且男性也是可以去喝的，是可以保护好自己的胃部健康的，所以下面我们就一起来学习一下猪肚红枣汤的做法是什么。

　　做法一：

　　材料

　　主料：猪肚500克

　　辅料：花生仁（生）80克枣（干）80克眉豆80克

　　做法

　　1、红枣去核洗净。

　　2、猪肚刮净皮毛，洗净斩件。

　　3、其他材料洗净，一起放入煲内，加水5碗。

　　4、慢火煲4小时，即可饮用。

　　健康提示

　　1、此汤有补血壮腰，健胃滋肾，利水通便之功效。猪尾壮腰，加花生温中补气，健胃兼祛湿利水。

　　2、此汤全家合用，且经济方便。

　　做法二：

　　材料猪肚1个，枸杞30克，莲子30克，红枣10个。

　　做法

　　（1）把猪肚翻转洗净，放入锅内，加清水适量，煮沸后捞起，去水，用刀轻刮净。

　　芡实

　　（2）枸杞、红枣（去核）洗净，莲子（去心）用清水浸1小时，捞起，一齐放入猪肚内。

　　（3）把猪肚放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煲2小时，调味供用。

　　以上这篇文章就是向我们讲解了猪肚红枣汤的做法有哪些的，那么在日常的生活中的时候就可以照着上面的办法去制作的，不过要记住用文火去慢炖的，至少是要炖四小时的时候，食用才是最好的。