黑木耳瘦肉汤

　　对喜欢喝汤的人来讲，如果选用的食材营养丰富，那么，在对熬制出来的汤食用时，无疑是在对自己身体的健康给予帮助，黑木耳瘦肉汤就是一道很利于大家养生的食物，随着人们对喝黑木耳瘦肉汤好处的认可，黑木耳瘦肉汤的做法也成为大家在平日里最关心的一件事情。

　　那么，黑木耳瘦肉汤在实际制作过程中的步骤是有哪些构成的呢？一般来讲，一道好的食材，其在制作前材料的准备以及对制作过程的掌握是十分关键的，为此，本文特就黑木耳瘦肉汤的做法为大家支招如下。

　　用料：

　　黑木耳30克，大红枣20枚，瘦猪肉300克。

　　制法：

　　将黑木耳、红枣（去核）浸开、洗净，文火炖开后调入瘦肉。煲至肉熟，服食。

　　功效：

　　适用于气虚血淤诸症，症见面部色斑，面色萎黄，暗黑。黑木耳能凉血止血，健脾润肺，滑肠解毒；红枣健脾益气，滋润肌肤；瘦肉益气养血，健脾补肺，三者合用，共奏洁肤去斑，美容护肤之功。

　　以上就是关于黑木耳瘦肉汤烹饪步骤的详细叙述，在看完此文后，相信大家对于黑木耳瘦肉汤的功效也有了相应的认识，在此，希望本文为大家介绍的有关黑木耳瘦肉汤的做法，可以为大家在烹制这道汤时起到帮助，同时也希望大家可以多掌握一些其它的有关黑木耳瘦肉汤的做法。