生活

蛋皮饭团的做法

  在饭店吃饭虽然能够满足我们的口舌之欲,但是也容易摄入对身体有一定影响的不健康的东西,因此,如果有条件的话,建议还是去菜市场买些食材自己做,蛋皮饭团的做法很简单,食材的购买也很方便。

  1、米饭蒸好加入寿司醋、盐拌匀

  2、鸡蛋打散加入盐五香粉拌匀

  3、香菜煮软

  4、把蛋液煎成薄饼

  5、金枪鱼中加入沙拉酱

  6、加入蟹子拌匀

  7、先铺一层保鲜膜,在上面铺上蛋皮,蛋皮上铺上米饭,最后放上金枪鱼

  8、裹好用香菜捆上就完成啦

  肠胃不好的人一定要注意平日的饮食,不要经常在外吃饭,蛋皮饭团的做法简单,自己做也很方便。