柠檬和豆浆能一起喝吗

　　由于食物不能吃，所以可以把柠檬和豆浆放在一起饮用，一般不会对人体造成任何不良影响，而且还能给身体补充多种营养，对身体有好处。不过要注意控制饮用的量，以免导致身体不适。

　　柠檬和豆浆所含的营养物质比较多，柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种维生素，还含有大量的有机酸、柠檬酸，豆浆里面含有蛋白质、不饱和脂肪酸、铁、锌、B族维生素以及多种氨基酸等。日常生活中适量的饮用柠檬和豆浆，可以给身体提供多种营养，有助于维持人体正常的代谢。

　　但柠檬中的有机酸可引起蛋白水解变性，二者在一次大量饮用时，都不利于豆浆中营养物质的吸收，还会引起恶心、呕吐、腹泻等症状，所以在喝豆浆的时候要控制用量。另外，柠檬的酸度较高，饮用过量，容易刺激胃肠道，导致胃酸分泌过多，从而引起腹部不适。假如有胃溃疡的出现，或者是胃酸分泌过多，就应该少喝或者不喝柠檬。饮用豆浆时要控制好量，避免过量饮酒，加重消化道的负担，导致消化不良。另外，如对豆浆过敏者，应避免饮用豆浆，以免发生过敏反应。