米饭冰淇淋的做法

　　能否拥有健康的身体，关系着我们能否好好的享受生活，而健康的身体需要有足够的饮食营养来保证，在平时我们要注意少去外面吃，多在家里做饭，米饭冰淇淋的做法很简单，适合于那些想要健康却没有过多时间的人。

　　1、准备下食材！

　　2、放入另一个耐冷冻的容器里！

　　3、把所有的食材一起放入一个容器里，搅拌均匀！

　　4、冰冻中，为了能润滑的口感，可以拿出来搅拌下，再冻，反复几次！

　　5、盖上保鲜膜！放入冰箱冷冻室！

　　6、好了，冷冻了三四个小时！

　　7、用开水泡下碗，倒扣在另一个盘子里！就可以吃了！

　　可以说饮食对健康影响相当大，不应马虎应对，米饭冰淇淋的做法很简单，也适合大部分人的口味。