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鳀鱼油菜花意面的做法

  对于很多妈妈来说,家里的宝宝和爱人吃得健康,才会少生病。今天小编就为主妇们介绍一道适合家人食用的鳀鱼油菜花意面。

  1.12将1L水中加入1克盐,烧开后放入意大利面,按照其标明的时间提前2分钟取出。

  2.21将所有材料准备好。

  3.1将油菜花捞起滤水备用。

  4.2将油菜花放入加了少许盐的开水中汆烫至熟。

  5、锅中放入橄榄油,加入蒜片爆香。

  6、加入松子迅速翻炒,不可炒焦。

  7、加入小茴香和葡萄干。

  8、加入白葡萄酒煮沸,至酒精挥发,葡萄干吸足水分。

  9、加入意面拌炒均匀。

  10、加入油菜花拌炒。

  11、将意面盛入盘中即可成菜。

  对于很多妈妈来说,孩子吃的营养,身体健康,就是妈妈最大的快乐,那么今天小编为您介绍的鳀鱼油菜花意面,赶快为孩子去做。