吃什么水果对子宫和卵巢好

　　1、猕猴桃

　　猕猴桃中富含维生素C、叶酸、胡萝卜素、黄体素等，具有抗癌防癌、美容养颜的功效，还能提高人体免疫力，延缓卵巢的衰退，还能帮助清除体内的毒素。

　　2、百香果

　　百香果能降低像子宫颈癌、卵巢肿瘤等癌症的发病率，百香果能帮助排出体内的毒素，植物类黄酮也能平衡卵巢所分泌的雌孕激素水平，帮助维护子宫、卵巢。

　　3、柚子

　　适量食用柚子可以增加体内叶酸水平，预防子宫癌、大肠癌等肿瘤病，其中含有大量维生素C成分，还能促进人体吸收钙元素，提高人体免疫力，防止贫血，有利于胎儿发育。