孕妇一般可以吃豆腐菜吗

　　豆腐菜在生活中我们不是常常听说过的，其实豆腐菜就是木耳菜的一个别称的。由于我们不怎么了解豆腐菜这种食材，因此我们食用这种食材的时候，一定要加以关注。这样我们才能保证到人们的身体健康。孕妇也是能吃到豆腐菜这种食材的，这就需要我们需要认识一下这一内容。那么到底孕妇可以吃豆腐菜吗？

　　木耳菜别名：落葵，藤菜，承露，无葵，软浆叶，篱笆菜，御菜，紫豆菜，胭脂菜，豆腐菜，染浆叶，红果儿，繁露，软姜子。木耳菜的营养素含量极其丰富，尤其钙、铁等元素含量最高，除蛋白质含量比苋菜稍少之外，其他项目与苋菜不相上下，药用时有清热、解毒、滑肠、凉血的功效，可用于治疗便秘、痢疾、疖肿、皮肤炎等病。因富含胡萝卜素、维生素B族、维生素C和蛋白质，而且热量低、脂肪少，经常食用有降血压、益肝、清热凉血、利尿、防止便秘等疗效，极适宜老年人食用。

　　一、孕妇不能吃。

　　木耳菜性属寒滑，有滑利凉血之弊，孕妇慎食。尤其是在怀孕早期以及有习惯性流产（即中医所说滑胎）的孕妇，更应忌食之。

　　二、产妇能吃。

　　木耳菜不但美味而且营养素含量极其丰富，尤其钙、铁等元素含量甚高。但木耳菜性寒，脾胃虚寒者慎食。

　　通过以上的这些内容以后，我们认识到了孕妇吃豆腐菜的问题。同时我们也要了解到，阳虚体质应忌食或少食豆腐菜。孕妇、胎漏下血、胎动不安应忌食豆腐菜。最后也祝孕妇们能够健康平安，可以生下可爱健康的宝宝，过上幸福快乐的生活！