咖哩炒肉饭的做法

　　据可靠消息报道，很多人已经被“懒”癌缠上。所谓“懒”癌，其实就是指因为自己的懒惰而惹来的癌症，其中最为明显的就是胃癌。胃癌的产生，基本上都是吃的原因。如果你经常在家自己做饭吃，根本就不会得胃癌。下面，就让我来给大家说一下如何做好咖哩炒肉饭。

　　1.1隔夜白饭一碗。

　　2.2把鸡肉，红罗卜和马玲薯削皮洗净切成方形小粒状。

　　3.1放下红罗卜继续炒。

　　4.2烧热油，放下鸡肉炒至肉变白。

　　5、再加入马玲薯略炒片刻后放入水焖它一下。

　　6、加入咖哩粉拌炒均匀。

　　7、盖上锅盖焖到料熟水份略干，只剩少许滴水份。

　　8、放下白饭拌炒它让咖哩粉包裹着每粒米饭，再打个蛋进去快速地翻炒它。

　　9、最后就是放下鸡精粉和盐调味就大功告成啦！请各位慢慢滴品尝。

　　今天小编可是把多年珍藏的咖哩炒肉饭介绍给大家了，望能受到大家的欢迎和喜欢，兴趣的话，赶快随着小编的方法去做一做。