咖喱海鲜炒饭的做法

　　人是铁饭是钢，一顿不吃饿得慌，这句话说得固然有理。但是在现如今的社会中，验证这句话，还得从健康饮食的角度出发。何为健康饮食？那还得自己动手来做。下面，就请大家跟着小编一起学做咖喱海鲜炒饭。

　　1.1杏鲍菇、胡萝卜、洋葱、大蒜洗净切碎。

　　2.2大米洗净，用适量清水浸泡。

　　3.1海鲜变色后盛出备用。

　　4.2热锅冷油，下海鲜滑炒。

　　5.1大蒜炒香后下胡萝卜。

　　6.2用炒过海鲜的油继续炒大蒜。

　　7、胡萝卜炒出红油后下洋葱。

　　8、洋葱炒变色后下杏鲍菇。

　　9、杏鲍菇炒软后下大米、先前炒好的海鲜、咖喱、盐。

　　10、炒匀后加水适量。

　　11、大火烧开后小火焖煮至米饭熟，再将火开大一点烧出锅巴。

　　12、大火烧开后小火焖煮至米饭熟，再将火开大一点烧出锅巴。

　　现如今很多做父母的都怕自己的孩子走进社会生存不了，为什么呢？因为他们怕孩子不会自己弄吃呢？这是一个现实问题，而这个问题需要你自己来解决。今天，得知咖喱海鲜炒饭全部做法的你，可以真正改变自己了。去，走进厨房，彻底颠覆一下自己在父母心中的形象吧。