三种猪肝的家常做法
据说猪肝是猪体内储存养料和解毒的重要器官,含有丰富的营养物质,具有营养保健功能,是最理想的补血佳品之一。因此,许多家庭在菜谱上便添加了这道食材的制作。果然,大部分人累的创造力都是无限的。给大家介绍三种猪肝家常做法:
一、猪肝泥做法:
原料:猪肝50克。辅料1克,酱油、精盐各少许。
1、将猪肝洗净,横剖开,去掉筋膜和脂肪,放在菜板上,用刀轻轻剁成泥状。
2、将肝放入碗内,加入香油、酱油及精盐调匀,上笼蒸20-30分钟即成。
二、猪肝羹做法:
主料:猪肝一具(细切,去筋膜),鸡蛋一只
辅料:豉汁适量,葱白一根(去须,切片)
1、将猪肝和葱白与豉汁煮成羹状猪肝
2、九成熟时,打入一只鸡蛋,即可使用。
功效:主治营养性视弱、近视,夜盲等症。
三:青椒炒猪肝做法:
主料:猪肝200克,青尖椒2个。
辅料:姜丝、大蒜5-7瓣拍扁、朝天椒丝少许(可不加),油、生抽、胡椒粉、料酒、盐各适量。
1、花椒粒15克加水4饭碗煮5分钟备用;
2、猪肝切薄片;
3、猪肝片用备用的花椒水煮2分钟,捞起沥干;
4、加酒、酱油、淀粉适量,苏打粉半匙拌匀;
5、青椒洗净去籽,切成大块;
6、红椒切斜片;
7、炒锅入油,将青椒、红椒、猪肝一起下锅炒3分钟左右;
8、加入盐、糖、胡椒粉、味精拌炒数下;
9、最后倒入水淀粉勾芡即可装盘。
猪肝的做法远远不止这些,还有很多我们从未尝试过或者还没发现的关于猪肝的秘密。这些秘密正等着我们去发现呢,赶紧发挥我们人类独具的创造力来开发那些未知吧。或许你真的会收获很新鲜很美味的佳肴呢。毕竟万事皆有可能。