野生桃胶怎么吃？

　　也许很多人没有吃过桃胶，实际上，桃胶的营养是非常丰富的，比如含有半乳糖，另外还有葡萄糖醛酸，从桃树上采下来的桃胶是天然的，大家在吃桃胶的时候，一定要学会正确处理，要注意吃桃胶的健康问题，很多农民会上山去采野生桃胶来吃，那么野生桃胶有哪些流行吃法呢？

　　野生桃胶怎么吃？

　　大家都知道桃胶是非常有营养的一种食物，长期食用会很好的促进的健康，但是在吃的时候也要注意适量服用才行的，那么桃胶多久吃一次呢？它又有哪些功效与作用？今天就以谢大妈桃胶的食用方法分享给大家。

　　第一步

　　准备木瓜200克、桃胶20克、姜3克

　　提前一天将谢大妈桃胶用大约是桃胶30倍的冷水泡发，不要用热水泡，会造成桃胶营养流失并且影响口感，冷水至少泡12个小时以上。

　　第二步

　　将木瓜去皮后切成小片，将木瓜去皮去籽切成小块

　　将木瓜去皮，去籽，切成小块，将木瓜与桃胶以及姜片一同放入炖锅，加入适量水，放火上烧开。

　　第三步

　　小火炖一个小时候即可食用。在开火前可根据个人口味也可添加枸杞和红枣炖，若是夏日，冰冻后口感更佳。

　　食用桃胶注意事项

　　高血糖不宜食用

　　桃胶属于含糖食物，高血糖患者若长期食用会导致血糖升高，淡然也不是完全不可以吃，只是不能长期吃以及注意检测血糖。

　　孕妇不宜食用

　　虽然谢大妈桃胶含有非常高的营养价值，但是孕妇是不宜食用的，容易造成胎儿发育影响，所以怀孕的女性是不建议食用桃胶的。

　　经期不宜食用

　　虽然桃胶可以帮助起到美容养颜的作用，但桃胶具有存血作用，所以女性在月经期间建议不要食用桃胶。

　　桃胶中最出名是的桃花泪桃胶，紫一商城上线的云南桃花泪桃胶，源于云南，生长在高海拔地区，独特的地理条件特别适合桃树的野生生长没有添加任何防腐剂和农药，挑选老树大粒桃胶，手工采摘，自然晒干，人工修剪，饱满圆润，没有任何杂质，属于桃胶中的上品。