怀孕可以吃姬松茸吗

　　首先孕妇要知道，在怀孕的时候也可以吃姬松茸。这是一种真菌，很有名，而且富含丰富的营养素。因此，孕妇在怀孕期间食用少量姬松茸对身体有益。不过要注意不能吃得太多，因为物极必反，所以吃的时候要适量。

　　此外，姬松茸富含多种氨基酸、49种活性营养素、14种人体健康必需的微量元素、2种糖蛋白、8种维生素、5种不饱和脂肪酸等多种营养素。孕妇食用后，可提高免疫功能、抗衰老养颜、抗癌抗肿瘤等。

　　最终，孕妇可以学习一些姬松茸的烹饪做法，在家吃是最安全、卫生的。这是用猪大骨头熬汤的，孕妇可将大骨头放在锅里焯去血沫，再放进炖锅，加两滴米醋，再加点姬松茸，再加点小火煮，非常营养美味。