秋葵可以做汤吗
一、秋葵可以做汤吗
秋葵可以做汤,需要准备的材料有秋葵、虾皮、鸡蛋、麻油、盐、枸杞。
1、锅中放入热水,放入秋葵,焯水至变熟,捞出,再将秋葵切段。
2、准备一个碗,磕入鸡蛋,搅打至蛋液蓬松。
3、锅中放入油,下入虾皮煸炒数秒后,倒入小半锅清水,水开时,将秋葵倒入锅中,煮开。
4、再加入少许枸杞,加一勺盐,倒入鸡蛋液,淋入几滴麻油提鲜,烧煮片刻,即可出锅。
二、秋葵做汤怎么做
1、准备好秋葵、鸡蛋和虾米,鸡蛋加盐打散,锅内加水烧开放几滴食用油后下秋葵焯1分钟。
2、取出切成小段,锅内放适量的油放虾米炒一下后放水,煮开,下秋葵。
3、煮开后放打散的鸡蛋,放几粒枸杞和盐关火后放香油。
小贴士
秋葵焯水的时候往水中加几滴食用油,并在1分钟内快速捞出,这样色泽会更好。
三、秋葵瘦肉汤
食材:秋葵500g、猪瘦肉250g。
方法/步骤:
1、首先把秋葵清洗干净,刮掉外层的毛毛,去掉头尾,切成一圈圈,备用。
2、接下来清洗干净猪瘦肉,剁成肉酱,把料酒、生抽、白砂糖、食盐放进去腌制十分钟;再把生姜去皮,切成三长条。
3、洗锅烧热,放入花生油,再放入生姜煸出生姜的清香味;再放入山泉水。
4、待山泉水烧开以后,把秋葵放进去大火煮五分钟,五分钟之后再把猪瘦肉也放进去一起煮三分钟。
5、静待时间到了之后,调入味道:食盐,即可完成。