宝宝能吃山药吗？育儿专家来回答！

　　父母们在抚养孩子的过程中，会遇到很多问题，比如小宝宝的肠胃功能还不健全，所以经常会出现消化不良的问题，可能宝宝会出现肚子胀气、放屁等情况，而且宝宝的食欲也会大大下降，这时候不要着急给宝宝吃药，可以选择食疗的方法，比如可以给宝宝吃一些山药，因为山药能够促进消化。

　　宝宝可以吃山药吗？应该怎么吃？

　　山药具有营养滋补、诱生搅扰素、增强机体免疫力、调度内排泄、补气通脉、镇咳祛痰、平喘等作用，但是对于年纪小的宝宝可以吃山药吗？应该怎么吃？这是妈妈们经常疑惑的问题。

　　山药具有营养滋补、诱生搅扰素、增强机体免疫力、调度内排泄、补气通脉、镇咳祛痰、平喘等感化，能改善冠状动脉及微轮回血流，可治疗慢性气管炎、冠芥蒂、心绞痛等。铁棍山药具有补气润肺的功用，既可切片煎汁当茶饮，又可切细煮粥喝，对虚性咳嗽及肺痨发烧患者都有很好的治疗结果。春季天气较枯燥，易伤肺津，招致阴虚，出现口干、咽干、唇焦、干咳等病症，此时进补山药最为适合，因山药是安然平静之品，为滋阴养肺之上品。妈妈们常问，宝宝可以吃山药吗？告诉，由于宝宝年纪尚小，五脏功能什么的发育尚不齐全，建议适量食用，不可过多，不然可能造成肠胃不适的后果。

　　对于年幼的宝宝，妈妈们可以把山药揉成细屑，然后拌入粥里弄成糊状，温度适当，这样有利于宝宝正常吸收。《本草纲目》概括五大功用“益肾气，健脾胃，止泄痢，化痰涎，润皮”山药煮粥或者用冰糖煨熟后服用，对身体差、肠炎、肾亏等慢性病均有疗效。

　　宝宝吃了山药会怎样

　　山药中含有大量的淀粉和维生素，蛋白质、氨基酸，虽然山药会造成人体的饱腹感，但却不会缺少营养元素。同时吃山药还可以帮助胃肠消化吸收，促进肠蠕动，预防和缓解便秘。宝宝吃山药不仅能补充能量和微量元素，还能帮助消化排便。但这并不意味山药对所有宝宝都是安全的，如宝宝如果大便干燥，就暂时不要食用了。所以，宝宝进食之前，妈妈要先了解清楚宝宝的身体状况哦。有以下情况的话，宝宝就要注意少吃或者不吃山药哦。

　　1、山药有收涩的作用，所以大便干燥的话就不宜食用，另外有实邪者也忌食山药。

　　2、对山药过敏的人不宜吃山药。山药也有可能成为过敏原的，如果宝宝是对山药过敏的话，食用山药就可能造成皮肤红肿、经常性腹泻、消化不良、头痛、咽喉疼痛、哮喘等过敏症状了，所以此类人群也要避免食用山药。