杞子豆浆的做法

　　繁忙的工作使许多人提不起兴趣自己做饭，每天都是随便在外面吃点东西就算解决肚子，然而这样做的结果是让自己的健康处于亚健康状态，变得容易生病，杞子豆浆的做法容易，还能帮助提高身体抵抗力，更好地维持健康。

　　1、黄豆提前泡发一夜

　　2、把所有材料都放进去，加入1.2升水。插上电源，选择古法生磨键，可根据自己家的豆浆机功能选择。然后打好会自跳键的

　　3、准备好糖，杞子洗干净

　　4、然后把打好的豆浆过滤掉渣

　　5、过滤好的豆浆

　　6、倒入碗里凉点就可以喝了

　　看到做法介绍之后，是不是觉得简单又易学呢？在忙碌之余，制作一道杞子豆浆，不仅可以缓解你饥饿疲惫感，还能够促进身体健康。