木耳炒鸡肉的做法

　　木耳炒鸡肉是一道很平常的菜肴，但是这道菜也能吃出很多花样来，多种做法给人视觉、味觉带来不同的刺激。看起来就非常美味，口味淡的不加辣椒也非常好吃，口味重的可以多加辣椒，希望美味可口。

　　1、鸡斩件、用酱油、蚝油腌制20分钟

　　2、木耳提前一个小时泡发、摘掉根部、清洗干净

　　3、胡萝卜去皮切片、葱切段、姜去皮切片、蒜去衣切片

　　4、热锅放油、放姜蒜爆香、放鸡肉炒至断生

　　5、放木耳、胡萝卜、加少许清水炒至胡萝卜断生

　　6、放葱炒匀

　　7、放盐、炒匀即可出锅

　　8、成品

　　不当的饮食会为我们的身体健康埋下隐患，木耳炒鸡肉的做法非常简单，能为我们的健康保驾护航。