胃不好能喝红酒吗

　　胃不好是什么原因

　　1、不正常的生活安排。也有可能定时定量，造成肠道太饿或太饱，导致肠道活动异常，从而使胃肠负荷过重。

　　2、吃饭太快了。将导致咀嚼不到位，导致消化液与食物不能充分搅拌混合，从而无法进行充分消化与分解，对肠道造成损害。

　　3、肠道功能异常会直接影响到压力过大。例如胃酸过多，减慢蠕动或加速蠕动等。胃酸过多会损伤胃粘膜，加快蠕动就会引起频繁腹泻，蠕动减缓就会引起腹胀。

　　4、饮食过于油腻，肠道不容易消化。高蛋白或高脂饮食，容易引起肠道菌群变化，对有益菌的生存不利。油脂食物如摄取过多，体内的脂肪酶和蛋白酶将不堪重负，直至耗尽。

　　胃不好吃什么

　　1、牛奶

　　牛奶不仅含有丰富的营养素，而且有食疗的作用，一般认为牛奶可以治疗阴虚胃痛、津亏便秘，在现代医学上用于治疗消化性溃疡病和习惯性便秘。胃病牛奶不能少。

　　2、稀饭类

　　一般来讲，粥类比较容易消化，对胃不好的人有很好的保健作用，尤其是八宝粥更有营养，早餐时喝一碗稀饭，是很不错的选择，早餐的时候可以吃鸡蛋羹、鸡蛋汤和各种粥类。

　　3、汤

　　养胃的方法除了各种粥外，还有汤水水，汤不能是肉汤，而是各种蔬菜汤，如菠菜汤、鸡蛋汤等。

　　4、正餐

　　养胃效果最好的就是面条，面条比较软，容易消化，对胃比较好，大米里面含有太多酸，所以不能吃太多，如果熬粥的话，可以放一点小苏打进去，比较容易熟，大米里面比较容易煮熟，对胃液比较好。

　　胃不好的护理方法

　　1、定时定量进餐

　　胃酸分泌有一定规律，即一日三餐分泌高峰，常吃零食，使胃工作紊乱，破坏胃酸分泌的正常节律，长期吃会引起胃病，所以，日常饮食应一日三餐，不要吃太多零食。每顿进食量要适度，过饱或过食，或饥、饱不均，使胃正常运转不正常而导致消化不良，因此，要养成定时、定时饮食的良好卫生习惯。

　　2、倡导戒酒，适度饮酒

　　假如已经患了消化系统疾病，要马上戒酒。吸烟可使胃血管收缩，胃部血液供应减少，同时抑制胃粘液分泌，加重胃黏膜损伤；适量饮用低度酒，可以增加胃部血管的血流，但是过量饮酒会直接破坏胃黏膜屏障，导致胃黏膜充血、水肿、糜烂，甚至出血，因此，米酒、啤酒、葡萄酒等低度饮用。

　　3、注重饮食卫生

　　注意便后、饭前洗手。如果是生食瓜果，一定要清洗干净。防止引起食品污染的细菌。没有腐烂的，发霉的食物。