菜干搭配什么东西煲汤最好呢?
菜干虽然看起来是一种非常不起眼的食材,但它却是人们在物产匮乏时节的主要蔬菜营养来源。菜干是经过脱水晒干的蔬菜,因此,其营养价值得到了完全了保留,而且菜干的味道还比新鲜的蔬菜更加美味,香味更浓,菜干特别适合用来煲汤,下面就来看看菜干搭配什么东西煲汤最好呢?
做法一:1、筒骨砍成快,洗净;菜干浸泡一个小时后,洗净,剪成段状。2、热锅,下姜片,放筒骨,稍稍炒一会儿,等骨头表面基本不见红就起锅,备用。3、把筒骨、菜干、姜片、蜜枣和适量水全都倒进汤煲,大火烧开后文火煲两小时(或用焖烧锅,大火烧开后停火,把煲胆置于焖烧锅的煲身内,每隔半小时拿出来,用煤气炉重新把汤烧开,两小时后ok,效果一样)。
做法二:1、菜干用冷水稍泡五分钟,然后洗干净,再用温水泡半小时,用力搓几下菜干,把这次泡的水倒了,不要,菜干备用。2、鱼翅骨洗干净,用温水泡一小时。3、鸡壳和瘦肉洗干净,姜切片。4、把全部材料都放在煲里,大火煮开后,再大火煲半小时,转小火煲两小时。5、最后按自已喜好放少盐。做法三:1、高丽菜干洗净,用温水泡4小时到软。红萝卜、姜均切片;葱切段备用。2、排骨洗净汆烫后取出沥干。3。、取一汤锅加约1200㏄的水,放入排骨、姜片以中火煮至滚沸,再加入高丽菜干及红萝卜片,以中火煮约2分钟至高丽菜干软后,加调味料调味即可。
做法四:1、菜干用水泡开切小段,胡萝卜切块。2、猪肺一定要洗干净(洗猪肺过程甚为复杂,此处略)3、洗净的猪肺下锅爆炒,然后用热水焯水,捞出所有泡沫。4、所有材料放入锅,加足够清水煲2小时,加盐即可。