葵花籽的副作用有哪些？

　　葵瓜子是一种很常见的零食，现在很多人喜欢吃葵瓜子，同时也能发现它。葵瓜子营养丰富，香味诱人，西葵瓜子具有健胃、利肺、润肠的功效；葵瓜子脂肪酸和维生素E含量丰富；南葵瓜子有驱虫作用，适当吃些，可以起到驱虫作用，对人体有好处，有利于消化，还能促进面部肌肉的运动。据说葵花子具有药用价值，可治疗泻痢、脓疱疮等疾病。不过，既然葵花子里面含有一定的糖分，糖尿病人应该尽量少吃，毕竟葵瓜子里面的糖分含量也比较高，这样对血糖肯定会有影响，不利于糖尿病人控制血糖。葵瓜子除了含有丰富的蛋白质外，还有油脂，大量食用不仅会使热量大大增加，而且还会使血脂升高，一部分血脂会通过糖异生作用转化为葡萄糖，所以在平时吃葵瓜子的时候要控制量。

　　而且我们在吃葵花子的时候可以发现，由于唾液会因粘附在葵花子壳上被吐出而损失。这时候大家会发现很容易出现口干舌燥的不适情况，同时还会导致口腔溃疡、牙龈炎、龋齿、消化不良等病，而且还使味觉迟钝，食欲减退。唾液有助于清除口腔内的食物残渣，减少细菌繁殖和发酵的机会，并能保护口腔粘膜，糖尿病患者一旦发生口腔溃疡，则很难痊愈，所以，吃葵花子时，最好用手剥壳，切记不能一次吃得太多，以免引起口腔病症，虽然说吃葵瓜子不错，但是也要控制吃葵瓜子的量才行。