蒜臼仔姜茄子的做法

　　健康的饮食能延长人的寿命，那么，如何利用“吃”来延寿呢？还是得靠自己亲手去实现。而现在，小编就先来介绍一下关于蒜臼仔姜茄子的做法。

　　1.1材料洗净后，绿米辣切小，仔姜切小块，蒜去皮，香菜切段备用。

　　2.2茄子洗净后放入蒸锅里蒸熟，然后放凉。

　　3.1把绿米辣、蒜粒、仔姜、盐、味精放入蒜臼里。

　　4.2把放凉的茄子撕成条备用。

　　5、然后捣成泥。

　　6、放入茄子捣拌均匀。

　　7、放入香菜捣拌均匀即可食用。

　　蒜臼仔姜茄子已经介绍完了，不知你心中已经理解了没？退一步讲，认真看几遍，你肯定能够完全掌握的。而掌握完毕，你需要的就是付诸行动了，因为美食都是在锻炼中做出来的。