做完人流吃榴莲好吗

　　人流，是女性意外怀孕，或者是不想要孩子的时候采取的一种流产方式，对女性的伤害还是比较大的，在流产之后，需要注意的是非常的多的，不仅要注意休息，还要注意自己的饮食。而对于大多数人喜爱的榴莲，时候流产者吃吗？到底做完人流吃榴莲好不好呢？对身体有好处吗？

　　榴莲是水果之王，是众多水果中最富含营养的水果，特别是维生素的含量最为丰富，并且还有着消炎等作用。通过介绍可以看出在人流之后是可以食用榴莲的，但是最好还是要适量的食用，不可过量导致出现体内上火身体有燥热现象发生，人流之后吃水果要适当选择，象是苹果、香蕉平日都可少量食用，人流之后要注意保暖，食用太多凉性水果会导致下体出血不畅等情况发生。

　　榴莲的营养价值很高，在民间有“一只榴莲三只鸡”的说法。一只榴莲果肉中含淀粉11%，糖分13%，蛋白质3%，还有脂肪、维生素C以及钙、铁、磷等多种微量元素。在“榴莲之乡”泰国，经常用榴莲给病后患者、产后的妇女补养身子。榴莲果壳煮骨头汤是很好的滋补品，而果核和内瓤常被用来炖鸡汤，可补气、祛胃寒，也可做妇女滋补汤。

　　榴莲虽好，但也不是人人适宜。榴莲含热量及糖分较高，500克就含有500千卡的热量，肥胖的人，高血压、糖尿病患者不宜多吃；它亦含较高的钾，肾病患者应少吃；榴莲虽富含纤维素，但它在肠胃中会吸水膨胀，过多食用反而会阻塞肠道，引起便秘，便秘和痔疮患者不宜食用；而且不能与酒同食，最好一天内食用不超过100克。

　　榴莲也被称为水果之王，营养师非常丰富的，而做完人流吃榴莲好不好呢？相信大家都比较清楚了，榴莲虽好，但不是每个人都适合吃，也不是每个人都能够承受的了的。人流后的女性，一定要特别的注意自己的饮食，平时也要多加的休息哦！