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猪肝炒白菜的做法有哪些?

  猪肝炒白菜看似平常普通,但是这一道食物却有很高的营养功效,猪肝就可以起到补气血改善贫血的作用,而白菜又是常见的蔬菜,合理搭配在一起自然更利于养生健康。

  一、白菜炒猪肝的做法详细步骤

  1、白菜、青椒洗净,切;

  2、鲜猪肝、姜切片;

  3、锅内放油,烧至七成熟,放入猪肝;

  4、撒上胡椒粉,用大火炒熟,盛出;

  5、锅内重新倒油,待油烧热,放入姜片、白菜、青椒,炝炒至八成熟;

  6、放入炒熟的猪肝,加盐、味精翻炒即可。

  二、步骤

  1、猪肝一块

  2、批切成薄片放碗内

  3、加入食盐少许,我加了半茶匙。

  4、料酒少许

  5、淀粉少许,加了一茶匙。

  6、再加植物油少许,为的是下锅容易滑开。

  7、搅拌均匀备有

  8、取大白菜一个菜帮子。

  9、洗后切一切,很随意的片状。

  10、坐锅热油少许,下大白菜炒至软

  11、加少许食盐后盛起

  12、锅内倒一点点油,下猪肝滑开

  13、猪肝转色即倒入刚才的白菜拌炒

  14、加入少许生抽即可出锅

  三、食物相克:

  猪肝:猪肝忌与鱼肉、雀肉、荞麦、菜花、黄豆、豆腐、鹌鹑肉、野鸡同食;不宜与豆芽、西红柿、辣椒、毛豆、山楂等富含维生素C的食物同食;动物肝不宜与维生素C、抗凝血药物、左旋多巴、优降灵和苯乙肼等药物同食。