晚上吃螃蟹能喝姜水吗

　　在生活起居中，阳澄湖大闸蟹是很普遍的一种特色美食，它的营养成分高，美味可口，备受大家的喜爱。姜片在日常生活中非常普遍，许多情况下全是用姜片散寒，大闸蟹是寒性食材，因而吃了大闸蟹后要吃一些性温或是热性食物，协助人体解寒，夜里吃蟹能喝姜水吗？

　　夜里吃蟹能够喝姜水吗

　　吃蟹后当然可以喝姜水了。

　　大闸蟹属寒性性，气血虚寒气重的人不适合吃蟹，做美味可口的大闸蟹最好是再加姜葱姜蒜，这种佐料能去寒。由于生姜水不但能够暖身，中合掉大闸蟹中的寒性之气，另外也很美味。

　　喝姜水有哪些好处呢

　　1、改进血液循环系统

　　红糖姜茶里带有的维他命、矿物和碳水化合物有利于修复和改进血液循环系统，能减少心血管疾病，还能减少心脏病和脑卒中风险性。

　　2、增强免疫系统

　　红糖姜茶中带有的抗氧剂姜辣素能协助身体增强免疫力，增强免疫系统，防治疾病侵入。

　　3、协助缓解工作压力

　　红糖姜茶中浓厚的芬芳针对释放压力和缓解焦虑不安心态有非常好的功效。

　　4、缓解生理期不适感

　　将纯棉毛巾放到热红糖姜茶中侵泡，随后将其敷热下腹能协助释放压力肌肉，缓解痛经。

　　姜茶怎么做

　　生姜茶

　　原材料：绿茶6克，老姜片10克，纯蜂蜜适当。

　　制做：将红茶叶与老姜片加冷水煎茶，待温时，加入密糖食用。

　　作用：温中散寒，健脾养胃。适用湿邪引发胃痛。

　　留意：湿热型胃痛不适合用。

　　红糖姜水

　　姜片：50克老红糖：75克。

　　作用：温宫、活血化瘀。

　　作法：姜片剁得细细的，加三碗水煲成一碗水，如果是要补血补气的，请添加大枣。在煲到类似剩余一碗水的情况下，添加老红糖。