生活

菠萝饼的做法

  一个人生活,常常没有做饭的动力,想要丰富饮食,却又担心吃不完。菠萝饼这道菜可以解决你的烦恼,这道菜可以满足人体每天所需摄入的营养,而且份量可以自己掌握,单人餐也可以很丰富。

  1、盐水浸泡过的菠萝切1/3,切碎,加盐适量渗出水份,菠萝碎挤去水份,盛盘备用

  2、取面粉150g,80ml开水烫面一部分,50ml温水拌余下面粉,然后两者一起搅拌成稍软面团。

  3、面团稍微揉匀,至表面光滑

  4、擀面,刷油,铺菠萝碎,然后均匀撒上适量盐与干面粉

  5、卷起

  6、切3等份

  7、擀成薄饼,表面刷油

  8、预热电饼铛,把菠萝饼油面朝下放入电饼铛,表面刷油,开双面烙饼模式烙饼。

  9、烙至两面金黄,关火。

  10、切块装盘

  能够拥有健康的身体是一种福气,菠萝饼的做法简单,是很多人偏爱的一道菜谱。