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​白芸豆的做法大全是什么

  白芸豆是我国餐桌上比较常见的食物,由于白芸豆味道清淡,比较容易和其他食材搭配在一起,所以,现在出现了白芸豆的新吃法,全国各地都有自己独特的方法来烹饪白芸豆,各有各的风味。如果想尝尝其他地区的白芸豆菜肴就要看看下面的介绍了,希望能够帮助吃货们。

  河豚鱼干炖白芸豆的做法:

  1、河豚鱼干二条,芸豆200克,葱、姜、蒜、猪肥肉、韭菜末、红辣椒;

  2、河豚鱼干洗净后切成块状,放入清水中浸泡三、四个小时,芸豆用手掰成条状;

  3、锅中加油,将泡好的河豚鱼干擦净表面水份,入锅小火煎制,将鱼块煎制成金黄色为好,盛出备用;

  4、锅中加油,将猪肥肉片入锅小火煽制,将肉中的肥油都煽出来,肥肉煽好后,再将葱、姜、蒜、红辣椒煽炒;

  5、佐料炒香后再加二勺蒜蓉辣酱炒制,辣酱炒香后再将煎好的鱼块入锅炒制;

  6、加入一点生抽,再将芸豆入锅炒制,炒制几分钟后加入清水,再加适量的盐、糖、料酒;水烧开转小火后盖上锅盖焖制;

  7、焖制20分钟后,再转成大火收汁;出锅前撒上一点韭菜末即可。

  肉片芸豆的做法:

  1、食材:芸豆猪肉红辣椒姜淀粉味极鲜香油啤酒鸡精;

  2、把芸豆择洗干净撕去老筋,切斜段,姜洗净切末,红辣椒切条,猪肉切片并用淀粉啤酒香油盐抓均匀,腌制10分钟;

  3、热锅加多一些的油,7成热把肉片滑炒变色捞起沥油,热锅凉油加姜末炒出香味,加芸豆盐翻炒一会;

  4、加少许的水翻炒到芸豆熟透加红辣椒;

  5、肉片翻炒均匀,加入鸡精翻炒均匀出锅。

  以上介绍了白芸豆做法大全中的两种,希望吃货们可以学习制作一下,白芸豆是一种富含营养的豆类食品,而且具有减肥的效果。深受女性的喜爱。白芸豆和其他食材的搭配是比较容易的,有兴趣的话还可以试着自己研究制作出新的白芸豆菜肴。