鸭心的副作用有哪些？

　　鸭心吃多了会引起粉刺。要避免粉刺的出现，患者在日常生活中也要注意饮食要清淡，少吃甜食和油腻的食物，少吃或不吃姜、蒜、辣椒等。虽然鸭心中含有较丰富的核黄素、锌、硒、B族维生素，但同时也是胆固醇含量较高的食物。鸭心具有丰富的营养成分，可补心安神、镇静降压、理气舒肝之效，可用于心慌气短、心烦失眠、低热盗汗等。鸭心吃多的话，对于女性来说不是一件好事噢。鸭心虽然含有较为丰富的核黄素，锌，硒，B族维生素很营养但同时也有大量胆固醇，吃多了可能会导致痤疮的出现。不过想要避免痤疮出现，女性们平时也要注意饮食要清淡，少吃甜食和油腻食物，少吃或不吃姜，蒜，辣椒等。专家说，从营养上来看，所有的动物内脏含有丰富的蛋白质，都有营养，有些内脏还含有特别的营养物质。但是动物内脏尤其是肝脏，胆固醇含量高，对于一些成年人，特别是年纪大的或者血脂高者，摄入过量胆固醇可能增加高血脂和动脉粥样硬化的风险。