杨梅和肉一起吃会怎么样

　　对于一般人来说，杨梅与肉同吃是没有什么区别的，但是在饮食方面，两者之间并没有相互影响，只是在饮食方面没有什么区别。不过不宜同时食用，以免出现胃肠道不适现象或导致肥胖。

　　杨梅是一种很常见的水果，它含有维生素C、维生素E、钙等营养物质，同时还含有较高的糖分和果酸，其口感酸甜，在餐前吃可增进食欲，同时可促进胃酸及其它消化液分泌，有助于消化食物。肉类含有蛋白质、脂肪、维生素等营养成分，两者一块吃，在一定程度上，既能补充营养，又能提供一定的能量。

　　不过杨梅含有果酸，如果有胃病的人不能吃太多，否则会对胃黏膜造成刺激，加重不适感。杨梅中还含有糖，吃得过多会导致体重增加，还会出现高血糖，对糖尿病患者更应该少吃或不吃，以免影响病情。而且肉类含有较多的蛋白质、脂肪，很难被人体消化和吸收，肠胃功能不佳的人食用过多会加重肠胃负担。二者如一起吃多，可加重消化负担，引起腹胀、腹痛等。