饮酒后喝豆浆好吗

　　豆浆在喝酒后比较好。豆浆中含有半胱氨酸、植物蛋白等营养物质，有醒酒和解酒的作用。半胱氨酸作为一种氨基酸，在消化道中对乙醇成分起到加速分解、转化和排泄的作用，植物蛋白可为人体胃、肠道上的粘膜组织形成保护层，减少酒精对肠胃粘膜的刺激，缓解改善饮酒后引起的腹胀、腹疼等症状。除豆浆外，下列食品对解酒也有作用。

　　1、蜂蜜水：蜂蜜中含有活性酶成分，能提高肝脏机能，加速酒精在体内的代谢和转化；

　　2、豆腐：豆腐能迅速有效地把酒中的乙醇从身体里排出，所以喝完后可以吃豆腐，也可以在喝酒时用豆腐做酒菜，这样能促进酒精的排出，缓解解酒后的不适症状；

　　3、白萝卜汤：白萝卜汤能解酒，白萝卜或白萝卜叶子都能煎成汤喝，解酒效果很好；

　　4、西红柿汁：西红柿汁能促进酒精分解，适当加热即可，能有效缓解醉酒后的头晕、头痛等症状；

　　5、喝温热的梨水：吃梨水能解酒。梨中富含果糖、丰富的钙、镁、磷、铁、纤维素、粗纤维、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、烟酸、糖、苹果酸、柠檬酸、胡萝卜素、矿物质等。这类物质可以降低血液中乙醇的浓度，促进乙醇在肝脏的转化和代谢。