南瓜红薯油条的做法

　　可能有些人会觉得做饭实在是太麻烦了，在外面吃饭多简单，何必那么麻烦呢？但是在饭店吃饭肯定是没有自己做来得卫生的，要是希望自己活得更健康，就最好不要贪方便，南瓜红薯油条的做法非常容易，做起来并不麻烦，值得推荐。

　　1、南瓜红薯蒸熟，加上白糖装食品呆里用擀面杖轻轻地敲打成泥放凉，凉了以后红薯南瓜泥面粉酵母放在盘里用温水和成面团。

　　2、面团取出揉几下排气，杆成宽度和厚度跟手一样，用菜刀切成大拇指一样宽，第二次发面一倍大

　　3、面团表面擦油用保鲜袋盖好不要通风。面团发两倍大

　　4、锅里倒入油烧五成。边下面条一遍翻面

　　5、用中小火炸炸至金黄色捞出。

　　能够拥有健康的身体是一种福气，南瓜红薯油条的做法简单，是很多人偏爱的一道菜谱。