吃螃蟹能吃石榴吗
石榴在营养上并无相克之说,所以吃过螃蟹还可以吃石榴,但是要注意不要吃得过多。
螃蟹含有丰富的蛋白质、脂肪酸、维生素,还有镁、锰、锌、硒等营养素。此外,石榴中还含有人体所需的多种矿物质,其中维生素C含量较高,还含有钙、铁、磷等多种矿物质。适当地吃螃蟹对身体有好处,吃完螃蟹后可适当吃些石榴。
同餐时不要过量食用,如果有不适的感觉,有可能是某些食物存在不卫生或变质的情况,导致食物中毒、胃肠道感染等。因为螃蟹中富含蛋白质,也有可能是过量食用,因为螃蟹中富含蛋白质,人体内摄取过多的蛋白质,加重胃肠道的负担,容易出现不适的症状,另外,石榴里面富含果酸,会刺激胃酸过多分泌,刺激胃黏膜,严重的时候还会出现胃胀、胃痛等症状。另外还需注意,对其中一人或双方都过敏的人,尽量不要吃这种食物。