哪种枸杞才是最好的？

　　哪种枸杞才是最好的这种说法一般不是太正确，因为枸杞本来就属于一种滋补性的中药，不管是黑色的枸杞或者是红色的枸杞，对于身体都有一定养生的效果。生活当中吃一些枸杞可以提高身体的免疫能力，同样能起到抗衰老以及辅助降血脂的效果。

　　枸杞是中药里面比较常见到的一味药物，对于身体的作用有很多种，同时枸杞的类型也分为很多种，但是并没有哪种枸杞才是最好的说法，因为不同的枸杞对于身体都有一定滋补的效果，在平时生活当中比较多见的是一些红色的枸杞和黑色的枸杞，里面含有身体所需要的营养物质，同时可以起到滋补肝肾以及益精明目的效果。

　　枸杞黑色的或者是红色的，对身体都有一定好处，适量的直接枸杞可以辅助增强身体的免疫能力，同时也具有辅助降脂的作用，因为枸杞融入到中药里面，具有多种保健的功效，同时能改善生活当中所出现的头晕目眩、腰膝酸软以及老年人视力衰弱等。在吃枸杞的时候应该注意方法，可以在平时生活当中用来泡水喝，也可以在煮粥或者煲汤的时候放入枸杞。