滑肉片汤的做法步骤是什么?
滑肉片汤是一道非常好吃的菜品,而且这道汤有非常广泛的食疗作用,尤其适合女性们吃,比如产后女性身体非常虚弱,另外女性们经常会因为月经而失血,所以容易出现气血两虚的情况,而吃这道汤具有非常好的食疗作用,那么这道汤该如何做才好吃呢?
第一、滑肉片汤的做法
主料
猪瘦肉250克,淀粉50克,香菇50克,鸡蛋2枚,小青菜少许
腌肉料
酱油1小勺,盐1/2小勺,鸡粉1/2小勺,胡椒粉1小勺,水1大勺
调料
盐少许,鸡精少许
1大勺=15毫升
1小勺=7.5毫升
1茶匙=12毫升
做法
1、猪瘦肉切成小片。
2、将肉片与淀粉搅拌均匀,加入腌肉料腌制10分钟。
3、香菇和小青菜择好洗净,鸡蛋打碎放入碗中搅拌。
4、炒锅放适量水或肉汤(大概500毫升),烧开,将火调到最小,将肉片一片一片放入。
5、肉片浮起后,将鸡蛋液均匀倒入
6、将香菇和小青菜放入,放1大勺食用油,这样青菜就不会被煮黄。
6、青菜断生即可出锅,临出锅前加少许盐和鸡精调味即可。
第二、滑生肉片汤
材料
主料:猪里脊肉300g,青葱2棵,蒜米4粒,清水1公升
腌料:盐1茶匙,麻油1茶匙,黄酒1汤匙,酱油半茶匙,生粉1汤匙,开水2汤匙
做法
1、猪肉切片加入腌料搅拌均匀,放入冰箱2小时后取出待用。
2、青葱冼净切粒。
3、蒜米切碎,用一汤匙油爆至酥脆盛起待用。
4、清水倒入锅内,煮沸后转至最小火。
5、把肉片散开,滑入锅中的沸水,用水的热温烫熟。
6、盛入碗中淋上蒜米油,洒上青葱粒食用。
第三、小诀窍
1、肉片放入冰箱2小时,可充分的吸收饱满的水份。
2、煮肉片时是把肉片在热水中,利用热水的热温慢慢烫熟。