椒荷烧土豆的做法

　　人从出生的那一刻开始就离不开吃的，我们一辈子要吃的东西有很多，而饮食也和我们的身心健康密切相关。现实中的很多病人，都是“吃”出来的。所以，吃的好，不仅能美容养颜，而且还能够预防疾病。而下面，小编就来介绍一下椒荷烧土豆这道菜的做法。

　　1、材料：土豆、荷兰豆、红彩椒调味：盐2小勺、白糖1大勺、橙汁2大勺、水淀粉适量

　　2、土豆洗净，去皮切成手指粗细的条；荷兰豆去筋切整齐；红彩椒切丝。

　　3、土豆条粘上水淀粉，逐块下入7成热油锅，炸至内熟外金黄，捞出沥净油。

　　4、锅内留底油烧热煸香葱花，下入彩椒条、荷兰豆炒至断生。

　　5、加入少许清水、橙汁，盐、白糖，放入炸好的土豆条。

　　6、烧至汤汁沸腾，用水淀粉勾芡即可。

　　健康营养的食物应该从烹饪开始，看得小编今天的介绍椒荷烧土豆，大家赶快去学着来制作一下，让我们的家人吃得更健康吧！