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生煎金枪鱼的做法

  当今社会,订餐软件那么多,还有多少人愿意自己下厨房去做呢?网上订餐是方便,但长期下去,健康却消失无影。所以,甩开你的“懒惰”,走进厨房,操练起来吧。或许,你还需要跟我学一下如何做好生煎金枪鱼

  1、准备芹菜丁、油橄榄丁作为配菜。

  2、金枪鱼切成厚度为半公分的片。

  3、在锅中放少许油,这次用的是橄榄油,油热后将鱼块放入。

  4、煎好一面,再翻过来,同时把四个边角也煎一下,这样可以保持里面鲜嫩。

  5、取出煎好的金枪鱼,把芹菜丁和油橄榄丁放入翻炒一下就可以取出。

  6、吃的时候还配了苹果片,并浇上丘比沙拉酱(焙煎芝麻的那种),也可以根据自己喜好添加配汁。

  很多主妇都为今天吃什么而发愁大家今天可不用烦恼了,看来小编今天的介绍,赶快把这道新学的生煎金枪鱼呈上桌吧!