芹菜炒香干怎么做好吃
芹菜的做法有很多,其中芹菜炒香干比较有名,两种食材在一起炒制出来,可以说是非常有营养的一道素菜,香干是豆制品,含有优质蛋白,而芹菜富含维生素,矿物质,有比较好的膳食纤维。在一起搭配做菜,既能够预防便秘,同时在提高免疫力,促进肠胃消化方面的效果都是不错的。
食材
芹菜、豆干
1、香干洗干净切丝待用
2、芹菜叶子去掉,切段洗干净
3、锅中烧水,水烧开加点盐和点油把芹菜倒入锅中焯水,水开后就可以捞出来了。这样焯水使芹菜颜色比较漂亮而且都提出蔬菜里的鲜度
4、锅中底油,放葱花,姜片爆香一下,我家里的姜片没有了^_^。倒入豆干,加点盐,酱油爆炒一下
5、倒入焯过水的芹菜,加点盐爆炒一下。时间不要炒的太长,因为芹菜已经焯过水了,大火炒个2到3分钟,加点鸡精就可以起锅了
注意事项
芹菜段可以切的小细一些,芹菜在过水的时候,不过煮的太很。
芹菜在洗的时候,注意要洗干净。