萝卜皮的腌制方法是什么?
萝卜是价格很便宜的食材,平时生活中都可以吃到,经常吃萝卜对健康有好处,比如能够促进肝脏健康,能够起到明目的效果,其次,现在很多人免疫系统有问题,或者免疫力非常低,那么多吃萝卜能够增强免疫力,实际上,萝卜皮也有很好的滋补功效,那么萝卜皮该如何腌制来吃呢?
第一、腌萝卜皮
原料:
新鲜萝卜。
做法:
1、萝卜洗净后先切段再切厚片,每片都要带皮;
2、切剩下的萝卜芯可以用来煲汤或炒菜;
3、保鲜盒中放适量鲜酱油(不用老抽)加入少许醋和糖,爱吃辣的可以放一些小米椒,然后放入切好的萝卜皮;
4、搅拌一下;
5、盖好放入冰箱中放置三五天就可以吃啦(每天翻一次,以保证萝卜皮入味)。
后记:
咸菜很开胃,人人都爱吃,可是外面卖的实在是不敢相信,只好自己动手,这里萝卜才六毛钱一斤,花两块钱就够吃上两个星期的,加之简单易学,何乐而不为呢?最重要一点:真的很好吃!不信试试!
第二、萝卜皮怎么腌制才香脆
腌制萝卜皮最好选用白萝卜皮,因为白萝卜味道好,口感好,保健功效也优于其它萝卜。削萝卜皮的时候不要削的太薄,至少要带上大约5毫米厚的萝卜肉,这是让腌制好的萝卜皮脆爽好吃的关键要点之一。
腌制方法一
5斤萝卜皮用白醋半瓶,黑醋1瓶半,味达美1/4瓶,老抽一调羹,白糖1调羹半,姜片3片或4片,按上述比例配好腌汁,将萝卜皮浸泡在腌汁中,浸泡24小时左右即可取出食用。
腌制方法二
把萝卜皮用细盐拌匀后腌制半小时,加鲜朝天椒末和蒜末,再依个人口味加入生抽、陈醋和白糖拌匀,放冰箱里冷藏8小时左右就可以吃了。
腌制方法三
原料:白萝卜皮1500克,干辣椒12个,盐2勺,酱油2勺,醋1勺,冰糖60克,味精少许,白酒1勺。
做法步骤:
1、先把萝卜皮晾晒至半干,待用。
2、干辣椒切成段放在小锅里,加半碗水和冰糖煮沸10分钟,关火放凉。
3、放凉的腌汁倒入萝卜皮中,加盐、醋、酱油、高度白酒和味精搅拌均匀。
4、用保鲜膜封口,腌制三天左右即可食用。
腌制方法四
萝卜皮晾晒至半干后,加适量盐、白糖和老陈醋,再加适量凉白开浸没萝卜皮,密封腌制三天左右即可。如果家里有泡过糖醋蒜的水,直接用泡糖醋蒜的水腌制就行了,味道更好。
第三、萝卜皮的腌制技巧
1、用柠檬汁代替部分食醋,腌制的萝卜皮又是另一种风味,不怕辣的朋友还可以加泡椒水腌制。
2、要让腌制的萝卜皮比较脆爽,就必须把萝卜皮晾晒到半脱水的状态。晾晒萝卜皮的时候不能放在阳光下暴晒,而应该放在半阴半阳且通风良好的地方,让萝卜皮慢慢地脱去水分。
3、用适量盐提前腌制萝卜皮,也能起到让萝卜皮脱水的作用,从某种程度上来说可以代替晾晒。
4、腌制好的萝卜皮可以直接食用,淋少许香油拌匀后食用味道更佳。