鸡蛋和香蕉可以炸来吃吗

　　相信大家在平时都有吃过鸡蛋和香蕉，但都是分开吃的，没有人会把香蕉和鸡蛋放在一起，其实香蕉和鸡蛋放在一起吃，对身体有很多的好处，还能有助于促进消化和吸收，完全不用担心会有副作用的问题，大家可以放心的去食用。

　　鸡蛋鸡蛋和和香蕉香蕉可以可以同食同食，很多饮食都是以二者为，很多饮食都是以二者原料的。

　　鸡蛋和香蕉同食，可减肥。鸡蛋和香蕉可做面膜使用。

　　【鸡蛋禁忌】

　　1、蛋与白糖同煮--会使鸡蛋蛋白质中的氨基酸形成果糖基赖氨酸的结合物。这种物质不易被人体吸收，对健康会产生不良作用。

　　2、蛋与豆浆同食--豆浆中的胰蛋白酶，与蛋清中的卵松蛋白相结合，会造成营养成分的损失，降低二者的营养价值。

　　3、蛋与兔肉同吃--《本草纲目》中说：“鸡蛋同兔肉食成泄痢。”兔肉性味甘寒酸冷，鸡蛋甘平微寒，二者都含有一些生物活性物质，共食会发生反应，刺激肠胃道，引起腹泻。

　　炸香蕉

　　材料

　　香蕉，面包粉，鸡蛋液（全部适量）

　　做法

　　1、将香蕉剥皮，切块。

　　2、将切好的香蕉沾上鸡蛋液。

　　3、将沾上鸡蛋液的香蕉沾上面包粉。

　　4、然后放入锅里炸至金黄即可。

　　煎炸鸡蛋豆腐

　　材料

　　鸡蛋豆腐一盒，油两大匙，番茄酱适量，盐巴少许

　　做法

　　1、将豆腐打开倒出，等比例切块。（有时间的话，可先用重物压在豆腐上帮助出水，比较好煎）

　　2、热锅加入两大匙的油，入豆腐，两分钟后再翻面，双面煎焦即起锅，洒点胡椒或番茄酱就很好吃。