首乌乌鸡汤的功效是什么？

　　运作方式

　　原料：首乌30克，乌骨鸡1只（约1000克）。

　　首乌乌鸡汤制作工艺

　　1、把首乌碾成粉。

　　2、把乌骨鸡宰杀后的褪毛和内脏器官，清洗干净；将何首乌粉放在鸡腹内，放入瓦锅内，适当放水，炖熟。

　　3、当鸡肉熟透后，从鸡肚里取出首乌，放盐、生姜片、米酒调料即可。

　　3营养素

　　腰酸腿软肾气虚、须发早白、耳鸣、频繁遗精、肠燥便秘、久疟、疮疡等。

　　首乌的药用价值

　　自由基论认为，过氧化脂的转化和堆积可以导致一系列的衰弱症状，因此首乌提取液在皮肤中起到了重要的作用，因此首乌提取液具有明显的抑制作用，可以作为皮肤延缓老化的护肤产品，起到了减缓皮肤衰老的作用。

　　乌骨鸡还具有很好的饮食和养生作用，特别是对于生完孩子感觉身体还比较虚弱的女性朋友，每天适度的喝一些乌鸡汤，对于体质虚弱、气血两虚等都有很好的滋补作用，可以使孕妇尽快恢复元气，生病后适当的饮用乌鸡汤也是滋补养生的有效方法。