玉米须都有什么食用方法

　　玉米须的吃法：

　　1、玉米须煲小乌龟

　　原材料：玉米须100克，小乌龟1只，葱、姜、米酒、盐、鸡精等调味品少量。

　　作法：将乌龟肉、乌龟壳与玉米须放水共煲1钟头，添加调味品调料就可以

　　吃法：吃荤喝粥，每星期服用1―2次，周期1月上下。

　　作用：可滋阴补血补气、降血糖降血脂，调整血糖值新陈代谢。

　　适用：适合肾阴虚浊瘀型多寐病人。

　　2、玉米须荠菜汤

　　原材料：鲜玉米须，荠菜花，白茅根。

　　作法：把三种原材料放一起，水煎服。

　　作用：能够养阴清热，散血活血利湿。

　　适用：尤适合用以医治肾阴虚的小便带血兼具水肿病人。

　　3、玉米须煮蛋

　　原材料：玉米须100克，生鸡蛋2个。

　　作法：将玉米须和生鸡蛋各自清洗，放水同煮，蛋熟后削皮，复煮一会儿，吃蛋喝粥。

　　作用：具备舒肝清热解毒、有利排尿去湿气之作用。

　　适用：适用肝气郁结型前列腺增生病人。

　　4、苡仁玉米须粥

　　原材料：薏米仁，稻米50克，鲜玉米须，白茅根。

　　作法：先煮白茅根、玉米须，20分钟后去渣，添加薏米仁、稻米熬成粥服用。

　　作用：可清热解毒去湿，有利排尿退肿。

　　适用：用以寒湿壅聚型结节性红斑病人。

　　5、玉米须白茅根汤

　　原材料：玉米须30克，白茅根，大枣8个。

　　作法：用凉水侵泡以上三味1小时后，慢火煎制40分钟，分2次吃枣喝粥。

　　作用：可清热解毒利胆排结石。

　　适用：适用肝胆湿热型胆石症。

　　6、铁皮石斛玉米须茶

　　原材料：铁皮石斛，芦根，玉米须20克。

　　作法：把全部原材料放一起，随后水煎代茶饮，每日一剂。

　　作用：可养阴清热有利排尿。

　　是否想不到玉米须有这么多的作用呢，那麼之后我们在服用苞米的情况下，就不必丢掉玉米须了，我们把玉米须留下和别的食材放到一起烹制，自然小伙伴们，除开以上的玉米须的吃法，也有许多的吃法，大家可依据自身的爱好，及其自身的健康状况挑选合适自身的一种吃法。