黄豆面的吃法有哪些
黄豆具有极其丰富的营养价值,经常食用还能很好的提高我们身体的免疫力,尤其女性对子宫进行保养经常吃一些黄豆有很好的效果,但是黄豆的吃法是多种多样的,有些人喜欢用黄豆打成豆浆来时来饮用,也有很多人喜欢用黄豆做成面条,这样吃起来会更加的筋道而且美味,并且黄豆面也是非常有特色的一种地方小吃,下面一起了解一下黄豆面的吃法有哪些
黄豆面的吃法有哪些
驴打滚的做法
将黄豆面放入无油无水的平底锅内,小火用木铲子不停的翻炒。待黄豆面的颜色由淡黄色变成均与的浅褐色,并能闻到明显的豆香味就可以停火了
将炒好的黄豆面稍微晾凉,过筛备用
把糯米粉放入盆中,慢慢倒入清水,先用筷子搅拌,待其均匀吸收水分后将结块的糯米粉团成面团
将面团放置在一个平底的,面积稍微大点的容器中,轻轻压平,放到蒸锅里,用大火蒸20分钟左右。蒸好的糯米面要用保鲜膜蒙住容器防止表面变干,晾至温热
在面板上洒上炒好的黄豆面,将温热的糯米面团放在案板上,再在上面撒一层黄豆面,用擀面杖将糯米面擀成面0.5厘米厚的长方形面团
将红豆馅均匀的涂在糯米面皮上,抹平
提起一端小心地向内卷,卷得一定要紧密,别留缝隙,以免中间松散
用快刀将豆面卷切成均等的小段,将余下的黄豆面用筛网均匀的撒在小卷上就大功告成了
水煎玉米饼的做法
将玉米面:黄豆面:白面按照5:1
再加入适量糖和小苏打
分次加入温牛奶和面
和成光滑的面团即可
锅烧热,加少许油,将油均匀的刷满锅底
将适量玉米面团平按压放入锅里
加适量的水,盖上锅盖
当锅里水汽冒出,两分钟后揭开盖,转为小火,慢慢的煎至底部金黄就可以出锅了
热腾腾,香喷喷的玉米饼就做好了,热时的玉米饼还能闻得到奶香味
上面就是对黄豆面的吃法有哪些的介绍,通过了解以后我们知道黄豆面吃起来非常的美味,并且我们自己也可以按照方法在家里进行制作,我们平时在生活中一定要注意我们饮食上营养均衡,可以多变换食物的制作方法,这样也能够给我们带来一些新鲜感,能够很好的改善我们的身体情况。