牛奶燕麦馒头的做法

　　只有吃好了，我们才可能拥有健康身体，才能真正享受生活的美好，可惜很多人都不愿意自己做饭，结果令健康出现了问题而追悔莫及，其实，牛奶燕麦馒头的做法简单，而且这道菜所含有的营养十分丰富，是非常值得推荐的佳肴之一。

　　1、准备食材

　　2、一点一点加入牛奶，和成大的棉絮状

　　3、将燕麦放入面粉中，搅拌匀，中间放入酵母

　　4、面团发至两倍大，用手指按压无回缩就发好了

　　5、揉成团，盖保鲜膜放温暖处发酵

　　6、切成等量剂子

　　7、将面团放面案上揉光滑

　　8、收口朝下

　　9、右手手掌揉面，手指和左手配合，往里团

　　10、两手朝相反方向逆时针搓，使面团呈椭圆形

　　11、放入蒸笼进行二次发酵二十分钟（时间或更长一点）

　　12、馒头剂子发至两倍大，开大火蒸二十分钟

　　13、时间到，再虚蒸三分钟

　　14、成品图

　　通过介绍不难看出牛奶燕麦馒头的做法十分好掌握，即便你是刚学会做饭的人也能很好的做出来，至于菜的品相不是重要的重要的是味道。