淮山胡萝卜排骨可以一起煮汤吗

　　什么食物不能和山药胡萝卜骨头汤一起吃呢？

　　1、猪排骨不宜与乌梅干、甘草、草鱼、虾、鸽子、石螺、甜杏仁、驴肉、羊肝、香莱、野生甲鱼、凌角、乌麦、鹌鹑肉、牛羊肉等食物。喝完生猪肉后不宜多喝茶。

　　2、红萝卜不能吃太多。大量摄入胡罗卜素会引起皮肤黑色素转化，变成橘黄色。

　　3、甘遂和淮山药不一定一起服用，也不能和偏碱药一起使用。

　　上述都是忌讳搭配，假如比较轻的话就会引起腹胀、腹泻、呕吐、头昏等；如果情况比较严重，就有可能引起食物中毒，所以要小心哦！

　　另外，和大家分享胡萝卜排骨汤的功效。

　　1、胡萝卜排骨汤能加快人体新陈代谢清除体内毒素

　　胡萝卜排骨汤是以红萝卜和猪排骨为主要食物制成的滋补汤。这种滋补汤中含有大量的胡罗卜素，进入体内后，体内的血液循环加快，维持呼吸系统粘膜的血液循环，从而加速了身体内毒素排出体外。

　　2、胡萝卜排骨汤的抗氧化作用

　　红萝卜内汤中含有大量的胡罗卜素和维生素D，这两种物质可以促进肿瘤的修复，还可以修复受损的肝脏，提高人体内脏的抗氧化能力，经常服用能预防癌症和抑制肿瘤细胞转化成癌症的作用。

　　3、胡萝卜排骨汤能补肾固精，补充优质蛋白

　　猪排中的胡萝卜排骨汤比较适合骨瘦如柴，不容易让身体消化吸收过多的胆固醇，还能起到补肾固精、益清补血补气的主要作用，另外胡萝卜排骨汤中还含有云南大理的碳酸钙和骨胶原蛋白，身体消化后，不但能补充人体所需的优质蛋白质，还能使骨骼的身心健康水平得到进一步提高。