番茄骨头汤的做法

　　番茄又称西红柿，西红柿还有大量的维生素C，西红柿可以与牛腩搭配做西红柿牛腩，说到西红柿很多人脑海里马上出现的就是西红柿炒鸡蛋，因为作法简单，营养丰富被许多年轻人追捧，然而当西红柿遇到骨头可以说得上完美，骨头含钙很高，当钙和维生素结合营养是非常丰富的，下面我们一起分享下番茄骨头汤的做法。

　　番茄排骨汤是指排骨加水煎熬，等快快熟时，加入切好的番茄，再煲一会即可。

　　做法

　　原料：

　　小排骨12两番茄2个罐头辣肉酱1罐小鱼乾少许文蛤1/2斤酱油2大匙米酒1大匙胡椒粉少许太白粉3大匙盐适量

　　制作：

　　（1）排骨腌3～5分钟，然後油炸至金黄。蕃茄切块。

　　（2）蕃茄、小鱼乾、文蛤与排骨一同放入焖烧内锅，加适量水煮开後，续煮3分钟，接著移入外锅焖1小时。

　　（3）食用前加入1罐肉酱及少许盐调味即可。

　　4做法二

　　原料：

　　番茄2个、排骨600克，圆白菜1/4个、香菜2棵调味料：番茄酱4大匙、盐1茶匙、芡汁4大匙。

　　特色美味番茄排骨汤图片（17张）

　　制作：

　　1、小排骨洗净，氽烫过去除血水后冲净，另将水10杯烧开，放入排骨先煮烂。

　　2、圆白菜洗净，切小块，放入排骨中同煮，最后放入切块的番茄及番茄酱、盐调味。

　　3、煮至所有材料熟软微烂时，加入芡汁勾芡，汤汁黏稠时即关火盛出，撒入香菜末即成。

　　5做法三

　　主料：排骨500克（斩块）

　　配料：番茄100克、土豆100克、红萝卜50克、椰菜50克、姜片10克、葱少许

　　调料：番茄沙司50克、盐、味精适量，清水2500克左右

　　制作方法：

　　1、土豆蒸熟去皮、切片。椰菜、番茄、红萝卜切片。

　　2、排骨焯水后煲汤，约3小时。

　　3、用沸水滚熟红萝卜、椰菜、番茄、土豆片。

　　4、排骨汤内调入番茄沙司、盐、味精等调料。调好后放入熟的番茄片等蔬菜配料，便成酸甜可口的番茄？

　　不同制作方法番茄排骨汤图片（13张）

　　排骨汤。

　　特点：

　　开胃、健脾、汤色亮丽。

　　小窍门：

　　番茄沙司调入肉汤更能提升肉汤香鲜味。

　　健康提示

　　温馨提示：暑期天气炎热，小朋友普遍胃口不好。酸酸甜甜的番茄排骨汤，开胃、健脾、汤色亮丽，可以帮助小朋友开胃消暑。排骨与蔬菜的搭配，也能均衡小朋友的膳食结构。

　　番茄骨头汤的做法特别简单，而且番茄和骨头的营养价值都是非常高，美食也是美好生活的一部分，我们不仅要会享受美食也要学会做美食，番茄骨头汤老年人和小朋友多饮用对身体有很大的好处。