木耳红枣冰糖汤的功效

　　木耳红枣冰糖汤的功效大多数是补中益气和和胃润肺，也具有养阴生津的作用。木耳和红枣都是生活当中比较常见到的食材，里面含有各自的营养成分，对于身体有一定的滋补效果，平时在一起煲汤的时候可以加入冰糖能改善口感，喝的时候会有一种甜甜的味道，对于身体的许多疾病也具有辅助调理作用。

　　1、补中益气：木耳和红枣里面的营养比较多，包括身体所需要的维生素和各种矿物质，特别是红枣里面含有的铁元素比较多，对于平时生活当中造血系统能提供颜料，也起到了补中益气的效果，对于平时生活当中气血不足所引起的乏力症状能促进恢复。

　　2、和胃润肺：木耳红枣冰糖汤也能起到和胃和润肺的作用，如果在生活当中出现了脾胃不和，伴随着有肺热咳嗽的症状，适量饮用之后可以有所好转，而且冰糖本来是一种寒凉性的食物，能帮助咳嗽咳痰的症状有所好转。

　　3、养阴生津：木耳和红枣里面的营养包括身体所需要的一些糖分跟蛋白质，也有其他的矿物质，再加上冰糖一起煲汤后，具有养阴生津的效果，对于阴气不足以及精液减少等症状，具有促进好转作用。