怎么做牛鞭才能补肾壮阳

　　我们都知道一旦男性出现一些男科疾病，比如阳痿或者肾虚等症状总是会在性能力上有所体现，出现这样的症状往往总是会让越来越多的男性失去自信，而且长期发展对身体的健康也是特别不利的，但是往往有很多男性总是克服不了心理上的障碍，不到医院进行治疗，但是如果通过饮食进行调整，也能够得到很好的改善和预防，其中牛鞭就是对男性有很好滋补作用的食物，但是需要我们掌握好制作方法，下面一起来了解一下怎么做牛鞭补肾壮阳。

　　牛鞭是用雄牛的外生殖器，有温补肾阳的功效。西医认为活体雄性动物的性器官，如睾丸等，的确含相当的雄性荷尔蒙。可以帮助男性朋友提高性能力。牛鞭作为一种滋补品的同时也是炙手可热的一道美食菜肴。

　　牛鞭又叫牛冲，是雄牛的外生殖器。牛鞭富含雄激素、蛋白质、脂肪，可补肾扶阳，主治肾虚阳萎、遗精、腰膝酸软等症，此外，牛鞭的胶原蛋白含量高达98%，也是女性美容驻颜首选之佳品。作为一种珍贵进补之食，牛鞭在全世界广泛受到欢迎，在各餐饮场所，也是炙手可热的一道美食。

　　怎么做牛鞭才能补肾壮阳

　　主料：

　　极乐牛鞭200克（无需泡发）

　　鸡肉500克

　　人参1根

　　辅料：

　　胡萝卜100克

　　白萝卜100克

　　香菜10克

　　枸杞3克

　　姜5克

　　葱段、桂皮、香叶适量（清补凉可代替）

　　1、打开极乐牛鞭包装盒；

　　2、取出包装袋里的牛鞭，将其切成薄片

　　3、鸡肉剁成小块放入盘内；

　　4、胡萝卜和白萝卜切成菱形状，将葱，姜，枸杞，人参等若干配料都准备好；

　　5、先将鸡肉加没过的凉水下锅，添加姜、枸杞、香叶、桂皮和人参等配料一起炖；

　　6、煮开后添加料酒、鸡精和适量的盐用小火炖50分钟；

　　7、放入胡萝卜、白萝卜；以及最主要的牛鞭继续用小火炖15分钟

　　8、出锅之前放入香菜和葱段即可

　　我们都知道食物的不同做法口味和功能都会发生一些改变，上面就是对怎么做牛鞭补肾壮阳的介绍，通过了解之后我们知道男性朋友在出现肾虚和阳痿等症状的时候一定要及时进行调整，否则特别容易形成一定的心理压力，这样的身心健康有很大的影响，另外在制作牛鞭的时候里面可以搭配些枸杞和虫草等，这样能够使营养变得更加丰富。