红枣银耳粥的做法有哪些

　　人们都知道冰糖银耳粥是很美味的，尤其是在夏天的时候吃味道更加的好，那么红枣银耳粥的做法有哪些？每一个人都喜欢吃到美味的冰糖银耳粥，但是该如何去做呢？不同的地区的做法也不一样，为了让人们更加好的生活，接下来就介绍一下红枣银耳粥的做法有哪些。

　　红枣银耳粥的做法其实及其简单！成本低廉，操作也并不复杂，而口感鲜美，也不失为美味佳肴！尤其是换季了，家中的老年人可以适量吃点红枣银耳粥，营养又易消化；本人不太喜欢红枣银耳粥的做法，感觉不好吃，很奇怪为什么会有那么多的人喜欢吃红枣银耳粥呢？后来才明白原来是因为做红枣银耳粥的时候方法没有掌握好！红枣银耳粥有很多的做法，正确的做法才能做出来好吃的红枣银耳粥！红枣银耳粥的最好做法是能做到不油不腻，这样的红枣银耳粥吃起来才会香，而且不用担心会长胖！不信做做看！

　　菜系及功效：精品主食美容菜谱补虚养身食谱营养不良食谱工艺：煮红枣银耳粥的制作材料：主料：粳米100克

　　辅料：银耳（干）25克，枣（干）15克，莲子10克，枸杞子10克，

　　调料：白砂糖10克

　　红枣银耳粥的做法：

　　1、干银耳用冷水浸泡半天，择洗干净；

　　2、红枣洗净，泡软去核；

　　3、莲子、枸杞分别洗净，泡软备用；

　　4、粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分；

　　5、锅中加入约1000毫升冷水，将粳米、红枣放入，先用旺火烧沸；

　　6、转小火熬煮至八成熟时加入银耳、白糖，稍煮即可。

　　食物相克粳米：唐？孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”

　　清？王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”

　　枸杞子：枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。

　　红枣银耳粥的做法有哪些？以上内容就是人们都该了解的，红枣银耳粥的做法其实是非常的简单的，红枣银耳粥的做法非常的简单，大家喜欢吃的可以尝试一下，现在正好是吃银耳粥的时候，大家可以很好的选择，让美味尽早来到我们的身边。