西瓜皮炒带豆的做法

　　现代人生活工作压力很大，所以我们必须适时减压，而减压的方法之中，最常见的莫过于饮食了。如果你常感到压力大，那不妨试试给自己做道好吃的，吃完之后，也许你会发现世界都变得不一样了。那么，下面就来给大家说说关于西瓜皮炒带豆的做法。

　　1.121西瓜皮

　　2.212材料：带豆

　　3、将带豆折成段清洗一下。

　　4、捞出待用。

　　5.1放在案板上撇去一些西瓜瓤削去硬皮切成片。

　　6.2将西瓜皮清洗一下、捞出。

　　7、将清洗好的带豆下入沸水中焯开2分钟后捞出。

　　8、烧锅倒油烧热，下入切好的西瓜皮翻炒翻炒。

　　9、接着，合入焯好的带豆翻炒一下。

　　10、然后，加少许盐。

　　11、加少许鸡精。

　　12、调味炒匀，即成。

　　13、盛出，装盘。

　　健康的生活离不了健康的饮食，自己在家里学着做菜，不仅健康，而且营养美味，今天小编为你介绍的西瓜皮炒带豆你学会了吗？