孕妇能喝西洋参茶吗

　　对于西洋参我想大家应该都是听说过的吧？西洋参可以说是一种名贵的中药，具有一定的药用价值。想必大家应该听说过人参吧？而西洋参与人参的成分基本是相同的，西洋参也是人参的一种。西洋参具有一定的提神醒脑作用，对于一些经常容易上火的人还是应该多吃点西洋参的。现在有一种茶就是以西洋参为主料加工成的，名叫西洋参茶。

　　常喝西洋参茶对于一些糖尿病患者来说是极好的，它还有一定的提高免疫力的效果。那么对于孕妇这一类特殊人群，应该注意的地方有很多，首先就要注意吃这一方面。下面我就来告诉大家孕妇能喝西洋参茶吗。

　　人参药性偏温，若久服或用量过大，会造成气盛阴耗、阴虚火旺，扰动胎儿，导致出血，严重时会危及胎儿的生命。对准妈妈本身来说，固然人参毒性很小，但用量过大也会造成神经系统、心血管系统、消化系统的损害；长期服用还可出现失眠、抑郁、心悸、血压升高等副作用。因此，准妈妈进补人参要适量，不要看到是补药就以为它对人体有百利而无一害，也不可长期服用。

　　在选用人参时，可视准妈妈的体质而定。一般来讲，准妈妈有气短、易感冒、怕冷等体质偏阳虚的症状可选用红参；一般情况下可选用生晒参或西洋参。人参服用方法很多，泡水、煎服、炖药膳等均可。

　　总之，准妈妈服用人参应该在医生的指导下进行，在服用人参的过程中如果出现失眠、胸闷、憋气、腹胀、玫瑰疹、皮肤瘙痒和鼻出血等症状时，应立即停服，以免引起更严重的后果。

　　女人怀孕时建议吃的食品，有的比吃人参还好

　　怀孕期间的营养准备是非常重要的，要多食用优质蛋白质，如瘦肉、鱼类、禽类、奶制品、尖果、豆类；还要多食用矿物质与维生素，如碘、钙、铁、锌，可食用的食物有，海带、紫菜、海虾、海鱼、黑木耳、猪肝、绿色蔬菜、香蕉、苹果。另外，也要留意膳食纤维的摄进，如糙米、全麦面包、葡萄干、豌豆、芹菜。

　　看了上面的文章相信大家对于孕妇能喝西洋参茶吗这个问题应该是已经有所了解了吧？记住西洋参最好单独服用。对于准妈妈们来说，怀孕期间是需要补充一定的营养的，首先吃就要注意，其次还要进行适量的运动，适量的运动对于准妈妈们来说是极有好处的，对于宝宝们的好处也是不容小觑的。