黄鱼头的做法有哪些
我们平时喜欢吃鱼,是因为鱼的营养价值极高,鱼浑身都是宝,鱼头鱼尾也都是可以吃的食物,但是很多人在制做鱼的时候都会将鱼头给切掉,噶那么鱼的肉不多,煮了也是浪费,所以干脆就不吃鱼头,但是却不知道鱼头的营养价值也是相当丰富的,可以用鱼头来熬汤,这样的汤非常的美味,下面我们里看看这个黄鱼头的各种做法。
芋艿鱼头汤的做法
主料:黄鱼头1个、芋艿100g
调料:油、盐、胡椒粉、白酒、香油、蒜苗1根
制作方法:
1、黄鱼一条洗净后去掉头,鱼身留别用
2、芋头冲洗干净,芋头洗
3、锅中少倒一些油放入鱼头煎至两面金黄关火。
4、汤锅倒入少许油加热,爆香葱姜,再放入鱼头,冲入滚开水大火烧至,加入少许白酒,加盖大火烧煮。
5、芋头去皮切块,鱼汤煮至10分钟后加入芋头块继续再加盖子继续大火煮至芋头熟软加入盐、胡椒粉调味,最后撒少许蒜苗花淋入香油关火即可。
三鲜鱼头汤的做法
材料:黄鱼头1个、鲜香菇300克、香芹100克、香葱2根、姜50克
调料:胡椒粉1/4小匙、酒1大匙、糖2大匙、盐适量
制作方法:
1、将材料收拾干净,大鱼头滴干水对开;香菇对开,放入加了盐的开水中汆水,捞起稍为榨干水分;香芹、香葱切段;姜切片。
2、热锅下油烧至5成热,下姜片爆香,将姜片拨到锅边,下鱼头慢火煎至两边金黄色。
3、烹入1大匙酒,然后加入2500ml开水,大火烧约25分钟。
4、加入适量的盐和鲜香菇煮约2分钟,再加入香芹继续煮约1分钟,加入葱段即成。
大蒜豆腐鱼头汤的做法
主料:鲜鱼头、大蒜
辅料:豆腐
调料:精盐、植物油
做法:
1、大蒜洗净,切片。豆腐洗净,切片。
2、鱼头开边,去鳃洗净。
3、豆腐、鱼头分别下油锅煎香,铲起,放入开水褒内,加入大蒜片,大火煮滚,改小火褒30分钟,加精盐调味即可。
黄鱼头2000克,粉皮300克,水发冬菇100克,新鲜冬笋50克,猪腿肉100克。酱油125克,精盐1克,味精10克,白糖10克,葱姜各25克,清水1250克,生菜油150克。
做法:
1、黄鱼头刮鳞,减去鳃,在颈肉两面斜切两刀,放入水中洗净,沥干水分,鱼头装盆,放入黄酒,酱油两面均匀的抹上色。粉皮切成2.6厘米长、3厘米厚的长方片,生姜去皮洗净后和冬菇批成与冬笋一样大小的厚片待用。青蒜、葱切去根部,洗净后切成3.3厘米的段。青蒜切丝;
2、将炒锅置于炉上,倒入油,大火烧热,待油温达八成热时,将鱼肉下锅两面煎上色,煎至金黄色时,将鱼头捞入漏勺,与油生煸猪肉片、冬菇、笋片,至热,再下葱段,姜片,稍煸几下,轻放入鱼头,加入黄酒加盖及起盖,投入酱油、清水、味精、盐、白糖,用大火烧开后倒入砂锅,加盖移至炉灶上大火烧开,转小火焖烧2小时,见鱼眼凸起,鱼皮起皱纹,汤浓稠时,加入粉皮在煮一刻钟,又加入青蒜丝,转大火烧开,待汤大滚翻动后,迅速上席。
看到以上的几种鱼头做法之后,我们就不会觉得鱼头没有用了,鱼头的用处是很的,其中的营养甚至超过整条鱼,所以说不要再把鱼头当作垃圾一样扔掉了,而鱼头的做法也是各种各样的,制作鱼头的时候最营养的还是做鱼头汤,也可以蒸鱼头,总之不管怎么做,鱼头都是很美味的。